Vivre dans nos sociétés stressées, et stressantes, est de nature à nous user et par conséquent à vieillir prématurément … Notre cerveau peut-il rester, dans ces conditions, jeune et actif ? Si oui comment faire ?
Lire la suiteJour : 22 novembre 2023
Je Joue donc je Pense, mieux !
Il y a de nombreuses études scientifiques sur les jeux et le cerveau, qui ont mis en lumière les effets positifs de certains jeux sur la santé cognitive.
Voici quelques exemples d’études scientifiques sur les jeux et le cerveau :
Lire la suiteComment sauver son cerveau en dormant ?
Bonjour les jeunes ! Hé oui, car dernièrement j’ai eu l’occasion de parler à des ados à qui j’ai expliqué pourquoi il était important de bien dormir pour garder un cerveau performant.
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