Boostez la mémoire, l'attention, la concentration et vivifiez la santé des Cerveaux de 7 à 77 ans
Comprendre la Perte de Mémoire
La perte de mémoire est un phénomène courant qui peut survenir à tout âge. Elle peut se manifester par des oublis tels que la localisation de ses clés, le nom d’un ami proche ou une tâche planifiée. Ces oublis occasionnels font partie de la vie quotidienne et sont généralement inoffensifs. Cependant, une perte de mémoire fréquente et préoccupante peut révéler des problèmes sous-jacents.
Lire la suiteVivre en harmonie avec notre cerveau peut nous aider à être plus heureux, en meilleure santé mentale et physique, et à atteindre nos objectifs de vie. Voici quelques conseils pour y parvenir :
Lire la suiteBienvenue sur BloBrainBlog, le blog qui explore les mystères du cerveau humain! Nous sommes ravis de partager avec vous notre passion pour la découverte du cerveau, de la mémoire et du déclin cognitif. Dans ce 1er article, nous allons vous donner un aperçu des sujets passionnants que nous allons couvrir sur ce blog.
Lire la suiteIntroduction gourmande : Qui aurait cru que notre friandise préférée puisse en réalité être un allié précieux pour notre cerveau ? Une récente étude scientifique, publiée dans la revue médicale Appetite, révèle que la consommation régulière de chocolat, en particulier le noir, pourrait aider à lutter contre le déclin cognitif. Alors, chers amateurs de chocolat, préparez-vous à savourer cette nouvelle délicieuse qui réjouira à la fois vos papilles et votre cerveau !
Lire la suiteAh, la vieillesse ! On dit souvent que c’est le temps où l’on devient moins habile et moins créatif. Mais détrompez-vous! Comme l’a si bien dit Arnold Schwarzenegger, alias le T-800, dans Terminator : Genisys, « Je suis vieux, pas obsolète ! » Et cela s’applique également à la créativité. Alors, explorons ensemble les effets de l’âge et des maladies sur cette merveilleuse capacité à créer.
Lire la suiteLes jeux de mots croisés et de sudoku peuvent-ils améliorer notre santé cognitive ? Selon une étude récente, il semblerait que oui !
Lire la suiteVivre dans nos sociétés stressées, et stressantes, est de nature à nous user et par conséquent à vieillir prématurément … Notre cerveau peut-il rester, dans ces conditions, jeune et actif ? Si oui comment faire ?
Lire la suiteIl y a de nombreuses études scientifiques sur les jeux et le cerveau, qui ont mis en lumière les effets positifs de certains jeux sur la santé cognitive.
Voici quelques exemples d’études scientifiques sur les jeux et le cerveau :
Lire la suiteBonjour les jeunes ! Hé oui, car dernièrement j’ai eu l’occasion de parler à des ados à qui j’ai expliqué pourquoi il était important de bien dormir pour garder un cerveau performant.
Lire la suitePour retrouver une information perdue lorsque vous avez un trou de mémoire,
voici 9 conseils qui pourraient vous aider :
1-Prenez une pause et respirez profondément : Lorsque vous avez un trou de mémoire, essayez de ne pas paniquer. Prenez une pause et respirez profondément pour vous calmer.
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